本网讯(文/赵馨如 图/张钰馨 郭思雅 肖珍)为缓解大学生压力,深化情绪认知,并培养其内在的平衡力与韧性,11月6日,“一站式”学生社区联合生命科学学院二级心理辅导站在百果苑“一站式”学生社区二楼活动室开展了以“绿植漂流,交换心声”为主题的园艺植心活动,活动吸引了来自17个学院400多名同学参与,共赴这场心灵与自然的对话。

本次活动以“情绪认知与疏导、绿植责任培育及同伴关系建构”为核心理念,设置了四个循序渐进的体验环节。参与者首先在“解忧调色盘”环节完成情感表达与情绪标注;继而通过“报纸拔河”活动培养协作意识与团队默契;在“心理棋”环节中,借助结构化互动实现情绪认知提升与自我表达;最终通过“齐心协力垒高高”任务锤炼团队协作能力与心理韧性。完成全流程的参与者可获得绿植领养资格,签署领养协议并承担养护责任。后续将开展绿植交换活动,推动情感联结的持续深化与同伴支持网络的构建,实现从情绪管理到人际联结的完整成长路径。

本次活动巧妙融合园艺疗愈与心理疏导,既为学生提供了情绪释放的出口,又搭建了长期的同辈交流桥梁。这一创新实践有效拓展了校园心理健康教育形式,为构建和谐温暖的校园环境增添了亮色。未来,“一站式”学生社区将联合各学院持续优化活动形式,推动校园心理健康服务精准下沉,助力学生健康成长。
